40代女性のケース

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40代女性のケース

 

酵素ダイエットを始めるきっかけになったのは、仕事が忙しく自分のために時間を割く事もできず常にイライラした気持ちで毎日を過ごしていました。

 

そんな生活しているうちに、どんどんと代謝が悪くなり、心身共に疲れはてて少し鬱状態になっていた頃、酵素飲料を友人から勧められ
""体の中から元気になれるかも""と思うのと同時に、ダイエットや若返りまでできるなら一石二鳥だと思い始めてみました。

 

月一度の3日間酵素断食を2ヶ月毎に行い途中からは1日に2包〜4包のアミノ酸46を取り入れて約2年間続けました。

 

断食直後は2kgほど減ってはいましたが少し食べ始めるとすぐにもとの体重に戻ってしまい、なかなか安定しませんでした。

 

大幅な減量はできませんでしたが、その代わり肌の状態がとても良くなりきめ細かくなり、何よりも体調が良くなりました。そんな中4回目の3日酵素断食後、アミノ酸サプリメントを飲みはじめると1週間で体重が4kg減り合計6.5kgの減量に成功しました。

 

そうしているうちにイライラや鬱の症状も何処かへ行ってしまいました。

 

今では、前日少し食べすぎたなと感じると、次の日の1食を酵素飲料に置き換えるようにして、未だリバウンドはしていません。

 

体の不調が生活を楽しくないものにしていた生活から、体調が良い事、減量できたことで全てを楽しく感じられるようになりました。

 

膨れっ面で生活しても、笑顔で生活しても同じ時間、笑顔で過ごせるようになったことを酵素に感謝しています。

 

 

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