眠る2時間前なら何を食べてもOK

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ダイエット中、ダイエット中でなくても、なぜか眠る2時間前までなら何を食べても大丈夫という、不思議なルールがあります。

 

 

僕もこれは信じています。

 

これには理由があり、眠ると消化がよくなりそのまま体の肉となるから食後2時間たてば問題ないという解釈から生まれたものだと思います。

 

それではここでクエスチョンです・・?

 

1,食後2時間たってなくて眠ると太る。

 

2,食後2時間たって眠れば太らない。

 

3,どっちも太る。

 

 

あっ!答えはありません!

 

自分で思ったものが答えだと思います。

 

だけど最後に1つ言わせてください。

 

何も考えず無駄に食べれば起きてようが眠ろうが太ります。

 

 

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