よし!明日からダイエット始めよう

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あーぁ食べ過ぎた。でもこのデザートを食べたら明日からダイエット始めよう!」←失敗

 

へぇー痩せてたほうがあの人タイプなんだ♪よし明日からダイエット始めよう!」←失敗

 

オリンピックでたいから今日から減量開始だ!」←成功

 

僕たちはオリンピックに出る気がないからダイエットに成功することはないのでしょうか?

 

 

ですが、明日からダイエットしようと思ったことは今までに何度もあります。

 

明日からになってしまう理由としては、ダイエットしたい気持ちはもの凄くあるんだけど、そこにウマそうな物がある。

 

とか、

 

ダイエット=我慢

 

ダイエット=つらい

 

という定義が出来上がっているから逃げの考えで明日からとなってしまうのでしょうね。

 

簡単で我慢もいらないダイエットだと.....?

 

ないと思います。

 

 

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